Omdömen om Learning to Sleep

Cina Stenbom

BBBBBBBBBB22 oktober 20237 omdömen

Så nöjd, det går verkligen att förbättra sömnen utan medicin ❤️

Armi LLokal guide

BBBBBBBBBB1 september 202327 omdömen

Jag gick programmet genom appen. Den var delvis tuff, men väl värt det. Jag fick ordning på sömnen under de 5 veckorna och känner nu i efterhand, att jag har verktygen för att rätta till sömnen själv, ifall det skulle komma problem i framtiden.

Jan Hammarström

BBBBBBBBBB16 augusti 202310 omdömen

Efter att genomfört Learning to sleeps program har jag fått verktyg så att jag sover bättre än på många år. Känner mej trygg i att jag kan hantera ev sömnproblem i framtiden. Ett plus att jag helt har slopat sömntabletter och har en naturlig sömn. Tack Petra för din hjälp och stöd! Hälsningar Britt-Inger Hammarström

Kristina Alm

BBBBBBBBBB27 juli 2023

Ett stort tack för din hjälp och ditt stöd Caroline. Efter att jag under många år inte sovit mer än 2-3 timmar per natt, till att nu sova mer än 6 timmar sammanlagt per natt. Så är det som om ett under skett. Det är så härligt att vakna och känna sig utvilad. Trodde inte att det va möjligt att förändra mina dåliga sovvanor , då jag tyckte att jag provat allt. Tack igen Caroline du är bäst

Graned Sofie

BBBBBBBBBB19 juli 20233 omdömen

Tack för hjälpen Det funkar jättebra.. har du svårt med sömn gå kursen

Iren Svensson

BBBBBBBBBB6 juni 2023

Jättebra upplägg… jag somnar utan sömntablett och sover skönt för första gången på många år. Tufft med sömnrestriktion men det fungerar verkligen. Tack Karin för ditt fina stöd och uppmuntran.

Tarja Dahlin

BBBBBBBBBB1 juni 20232 omdömen

Utmärkt digitalt KBT-verktyg för att få hjälp att hantera sömnsvårigheter

anne smithLokal guide

BBBBBBBBBB16 maj 202331 omdömen

Jag vill tacka för all hjälp jag har fått att lära mig och sova normalt .Jag har provat själv allt jag trodde att det kunde hjälpa mig . Jag trodde att det inte finns något mer att göra.Jag hade på riktigt gett upp hoppet .Jag började tro att det okey att sova så dålig och vara trött och stressat . Jag gjorde ett sista försök att söka mej hit . Det var två första jättejobbiga veckor med restriktioner …tid att gå igenom mitt mående med både trötthet och glädje . Learning to Sleep är verkligen den bästa som jag träffat. Tack vare Learning to Sleep har jag nu fått möjlighet att kunna somna utan problem och sova och känna mig nöjd med min sömn . Jag har fått enorm stöd och hopp om framtiden . Utan Caroline stöd hade det ens aldrig varit möjligt ! Tack fina Learning to Sleep för allt ❤️