Omdömen om Effective Nutrition | Irma Rendón

GiadaLokal guide

BBBBBBBBBB20 oktober 202610 omdömen

Thank you, Irma, for your wonderful support in helping build healthier habits and establish a great nutrition routine. Cheers, a vegan customer :)

Irena Babic

BBBBBBBBBB19 oktober 20269 omdömen

Jag vill ge Irma Rendon de allra varmaste rekommendationerna! ❤️ Irma har varit så mycket mer än en nutritionist för mig, hon har verkligen varit min räddare, när jag själv nästan hade tappat hoppet och till och med läkarna kändes som att de hade gett upp om mig. Då kom Irma in och hjälpte mig att hitta en väg framåt. Det kommer jag alltid att vara otroligt tacksam för. ❤️ All kunskap hon har delat med sig av och allt hon har lärt mig längs vägen har förändrat mitt liv på riktigt. För första gången på länge fungerar min mage som den ska. Jag kan äntligen leva utan smärta, min energi är på topp och jag mår fantastiskt! Att få känna så här igen är en lycka som är svår att beskriva med ord. Irma har inte bara hjälpt mig att må bättre fysiskt, utan också förändrat hela mitt sätt att se på mat. Hon har lärt mig att förstå hur maten påverkar kroppen, hur jag ska tänka och kombinera olika livsmedel och hur jag hittar det som fungerar bäst för just mig. Jag har fått med mig kunskap och verktyg som jag kommer att ha nytta av resten av livet. Det handlar inte längre om att bara äta rätt, utan om att förstå sin kropp och ge den det den behöver. Det som gör Irma så speciell är hennes genuina engagemang, hennes enorma kunskap och hennes förmåga att se människan bakom problemen. Hon lyssnar, bryr sig och möter en med värme, tålamod och förståelse. Man känner verkligen att hon brinner för att hjälpa människor och att hon vill göra skillnad på riktigt. Irma, från djupet av mitt hjärta TACK! ❤️Tack för att du aldrig fick mig att känna att mitt välmående var ett hopplöst fall. Tack för all kunskap, allt stöd och för att du hjälpte mig att hitta tillbaka till mig själv och min livskvalitet. Du har gjort en skillnad i mitt liv som är svår att sätta ord på. Jag önskar att fler får möjligheten att träffa dig och få uppleva det jag har fått göra. Du är inte bara en fantastisk nutritionist, du är en människa som gör verklig skillnad i andra människors liv. För mig kommer du alltid att vara min räddare. Du är guld värd! ❤️✨ Kram// Irena

Shatha JaradatLokal guide

BBBBBBBBBB16 oktober 202619 omdömen

I had a positive experience working with Irma. One of the biggest improvements for me was learning to incorporate more variety into my daily meals, including different sources of protein, more vegetables, and a wider range of soups and nutritious dishes. It helped me build healthier eating habits and become more mindful of having a balanced and varied diet. I really appreciate the guidance and the positive changes I've made along the way!

Visible Online Digital

BBBBBBBBBB29 september 2026

Irma at Effective Nutrition is an amazing nutritional therapist in Stockholm. She listens, explains everything in detail, and sends a personalized meal plan with supplements and easy recipe tips. I've had 4 follow-up sessions with Irma at Effective Nutrition, and I can't recommend her enough. From the first visit, she really listened to me and explained everything in detail. She measured my antioxidant levels, weighed me, and walked me through the results step by step. The very next day, she sent me a personalized meal plan with meal examples, supplement recommendations, and practical tips on how to prepare each dish. Everything was clearly explained and easy to follow. After just one month, the results are already noticeable. I've lost some weight, but what mattered most to me was reducing my inflammation and discomfort, and that has improved considerably. I'm sleeping better, the tingling in my hands and legs is gone, and I haven't felt bloated or inflamed since. Irma is a highly knowledgeable and caring nutritional therapist who is truly great at what she does. If you're looking for help with inflammation, hormonal balance, or healthy weight loss in Stockholm, I highly recommend Effective Nutrition.

I

Irena B.

BBBBBBBBBB25 juli 2026

Äntligen har jag hittat en nutritionist som verkligen lyssnar och tar mina bekymmer på allvar. Jag har precis börjat följa min kostplan och redan efter bara några dagar märker jag stor skillnad. Vikten har kanske inte förändrats än, men kroppen mår betydligt bättre. Jag känner mig mindre svullen, har mer energi och mitt sötsug har redan minskat. Irma finns alltid där för att svara på frågor och ge stöd, vilket gör att man känner sig trygg genom hela processen. Det märks att hon bryr sig om sina klienter och anpassar hjälpen efter individens behov. Jag ser verkligen fram emot att fortsätta den här resan tillsammans med henne och kan varmt rekommendera henne till alla som vill få ett personligt och professionellt stöd.

letovish Suárez

BBBBBBBBBB10 juni 2026

This is the second time I’ve reached out to Irma to help me get back on track with a healthier diet. As a working mother, I had fallen back into unhealthy habits, but she helped me reset with the fundamentals, great food combinations, and practical ideas to regain control of my health. Thank you so much! Highly recommended!

Juca Luca

BBBBBBBBBB24 april 2026

Es la segunda vez que estamos con Irma, la primera nos enseño a ser saludables en todo sentido, fue un cambió maravilloso para mi esposa, para mi hijo y para mi, cambiamos por completo nuestros habitos desde esa primera vez. La segunda nos enseñó todavía mas y es sorprendente ver como la ciencia mejora despues de varios años y como nosotros ya necesitabamos tambien por la edad diferentes cosas para las cuales Irma estaba preparada. Irma enseña con el ejemplo, sabe orientar perfectamente sin hacer sentir mal a nadie y tiene unas recetas muy buenas. Gracias a Irma por todo y nos veremos por tercera vez en unos años mas.

Qianyu Zhou

BBBBBBBBBB18 februari 20262 omdömen

Irma is a really good nutritionist. Over the past few months, Irma has taught me a great deal about nutrition and made me realize the problems with my eating habits. With her help, I successfully transitioned from an unbalanced diet to a healthier, more nutritionally balanced one. Many of the recipes she provides are both healthy and delicious, making it easier for me to maintain my current eating habits.

Patricia Rodriguez Cabanzo

BBBBBBBBBB9 februari 2026

Realicé, un programa de nutrición con la Dr. Irma Rendon, para bajar de peso de forma saludable y cambiar mis hábitos alimenticios. Al principio pensé que comía bien, pero me di cuenta que realmente no. Su compañía en cada sesión y su acompañamiento en en el proceso hacia unos mejores hábitos de vida fueron cruciales, estoy muy contenta con los resultados y la forma en como logre incorporarlos a mi vida adiaría. Mil Gracias, Dr. Irma.